HALLO und HERZLICH WILLKOMMEN
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Ohmmmmmmmm ich ruhe in mir selbst eins nach dem anderen.Ohmmmmmmmm ich ruhe in mir selbst eins nach dem anderen.
Ohmmmmmmmm ich ruhe in mir selbst eins nach dem anderen.
Die Vergangenheit ist vorbei. Du mußt in der Gegenwart versuchen mit dir ins reine zu kommen.
Wenn du immer nur in der Vergangenheit lebst, dann wirst du nie die Chance erhalten dir eine schönere Zukunft zu erschaffen!
Vergib der Vergangenheit. Du kannst an der Vergangenheit nichts mehr ändern. Halte nicht an deiner Position in der Vergangenheit fest. Erschaffe dir in der Gegenwart eine neuere und schönere Position! Nur so wirst du über die Vergangenheit triumphieren und bleibst nicht ihre Geisel!
Wenn du dich immer selbst als Opfer siehst, dann bist du langfristig gesehen ebenfalls ein Täter, der deiner Gesundheit schadet!
Auch wenn du es nicht glauben kannst, es gibt auch nette und hilfsbereite Menschen. Sieh dich einfach nur hier um ...
Ich versuche folgendes zu reduzieren, oder ganz zu vermeiden:
Zigaretten/Zigarren/E-Zigarette, Alkohol (pur, oder in Lebensmittel versteckt), Coffein (Kaffee, Energy-Drink, Eistee, Süßigkeiten), Fett (auch pflanzliche), Salz (Fertiggerichte), Zucker (egal ob chemisch, natürlich, oder Stevia), Stress, langes sitzen vor PC/TV, künstliche hochdosierte Vitamine.
Dafür mehr:
An der frischen Luft Bewegung machen, Freunde treffen.
Du mußt deinen Körper reinigen, dann wird deine Psyche automatisch mitgereinigt ... und umgekehrt.
Desto mehr wir uns selbst aufbürden, mit Arbeit, Freizeit, Hobbies, Freunden, Social Networks, Rabattkarten von jedem Geschäft, uns immer unentbehrlicher für andere machen, desto mehr wird unser Gehirn, aber auch unser Körper langfristig überfordert, so daß wir vor lauter Informationen und Problemen kein Leben mehr sehen.
Das Denken kannst du dir schenken :-D
Sofort wenn belastende Gedanken aufkeimen, genügt bei mir ein ernst gemeintes: "hör` auf!" Und schon ziehen sie den Schwanz ein!!!
Oder mache dich einfach darüber lustig: Ach die schon wieder. Schon lange nichts mehr von euch gedacht :-D
Oder: "Ohmmmmmmmm ich ruhe in mir selbst eins nach dem anderen."
Wir laufen dem Geld nach, dem Erfolg, der Schönheit, den Rabatten und Angeboten. Würde ich es nicht besser wissen, dann würde ich meinen, wir sind schon wieder in der Steinzeit angekommen !!! :-D
Die Ärzte sagen immer, daß die Antidepressiva bis zu 8 Wochen brauchen bis sie wirken. In einem anderen Zusammenhang habe ich im TV gehört, daß die Nebenwirkungen, wie zum Beispiel Schwindel sich auch erst nach bis zu 8 Wochen eingependelt haben. Warum verdammt noch einmal sagt das kein Arzt. Die lassen uns einfach dumm sterben.
Naja, wenn ich mich wundere, warum ich die ärgsten Schüttelkrämpfe habe und es steht dann im Beipackzettel, daß das nur bei einer Überdosis ist, dann sind das sicher nicht Nebenwirkungen, die sich nach acht Wochen beruhigt haben. Würde gerne mit einem Arzt darüber sprechen, aber ich finde einfach keinen den ich mir leisten kann und der kompetent ist.
Blöde Arschlöcher die dir auf die Nerven gehen sind schwach. Denn sie können mit ihrem eigenen beschissenen Leben -im gegensatz zu dir- nicht umgehen und deshalb gehen sie feige auf andere los, anstatt das sie sich ihren eigenen Ängsten und Problemen stellen.
Ja, aber sage es ihnen nicht direkt ins Gesicht. Denke es dir nur, daß macht dich stärker und stolzer.
Würde es nur solche destruktiven Blödköpfe geben, dann würden wir noch immer in der Steinzeit leben!
Undank ist der Weltenlohn.
Was bleibt ist Spott und Hohn.
Bestraft mich nicht, denn das habe ich bereits selbst getan! Härter, als ihr es euch jemals vorstellen könntet!!!
Ich finde, man sollte zwischen 18 Uhr am Abend und 8 Uhr in der Früh das ganze Fernsehen und Internet abschalten. Dann haben die Menschen endlich wieder mehr Zeit hinaus zu gehen und sich persönlich zu treffen. Und die Kinder werden nicht zur TV-Tante abgeschoben.
Und die ganzen halb nackten in den Werbungen und Musikvideos sollten auch verboten werden.
Alles dreht sich nur mehr ums schnelle Geld machen und ficken. Und vor allem die Jugend irrt ganz orientierungslos durch die Welt. Der ideale Nährboden für Lügner, Betrüger und VerFührer ...
Ich weiß, warum du das möchtest.
Viele erwarten sich vom TV eine unterhaltsame Abwechslung. Aber es kommt fast nie etwas und dann wartest du immer länger und übertauchst deinen natürlichen Schlaf.
Durch gleiche immer wiederekehrende Gedanken versinkst du mehr und mehr in Depressionen.
Man kann zwar durch GehirnwäscheLink sein Gehirn lenken und immer wieder sagen, daß das Leben schön ist und das einem die Welt braucht. Aber positive Gedanken in den Kopf zu bringen erfordert viel mehr Energie, als Negative.
Warum ist das so?
Der Mensch ist mit Schmerz geboren. Schmerz bleibt länger im Gedächtnis, weil sich der Mensch davor ängstigt wieder Schmerz zu empfinden. Es hat noch keiner Angst davor gehabt wieder so zu Lachen, daß er sich in die Hose macht :-D
Was können wir daraus lernen?
Mache Dinge die dich belasten negativ. Das nimmt dir ein wenig den Druck.
Z.B.: blödes TV, da spielt doch nur Dreck und Wiederholungen. Lauter taltentfreie Idioten die ins Fernsehen drängen, weil sie in der realen Welt keiner lieb hat. Da drehe ich lieber ab und gehe draußen in der Natur spazieren ...
Wie schon der Terminator in Teil 3 sagte: `Wut ist besser als Furcht.`
Wut macht Mut und läßt dich Dinge machen, vor denen du sonst Angst gehabt hättest. Aber hüte dich vor der Wut, daß sie dich nicht auffrißt und du dann Dinge tust, vor denen du mit Angst Respekt gehabt hättest, wie zum Beispiel andere Menschen zu verletzen, oder Sachen zu zerstören. Langfrstig zerstörst du dich sonst nur selbst.
Ansonsten: Ohmmmmmmmm ich ruhe in mir selbst eins nach dem anderen.
Ich war jetzt schon wieder so aufgeregt, da habe ich mir kurz über den Kopf gestreichelt und gesagt: "Entspanne dich ..." Die ... stehen für meinen Namen. Und das hat wirklich geholfen.